设为首页收藏本站

厦门晴天户外俱乐部_厦门户外网_泉州户外_漳州户外_莆田户外_福州户外_福建户外_宁德户外_三明户外_龙岩户外_南平户外_户外俱乐部_户外旅行_户外旅游_户外攻略,户外网,户外QQ群,户外论坛,户外活动,驴友群,驴友俱乐部,驴友网,户外运动资料网

 找回密码
 ┣→ 免费注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 4836|回复: 0

[西藏] 【国庆假期】9月28日发团:稻城亚丁+世界最大佛学院-探秘色达深度10日游

[复制链接]

1166

主题

2623

好友

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

参加活动: 30

组织活动: 610

注册时间
2011-9-19
帖子
4000
发表于 2016-3-24 16:53:28 |显示全部楼层
×

马上注册,结交更多好友,关注更多活动,让你轻松玩转精彩户外活动。

已有帐号?  点击登录   或者        

活动类型:
大美川西
开始时间:
2016-9-28 08:00
活动地点:
色达+稻城亚丁
性别:
不限
每人花销:
3280 元
集合地点:
活动当天成都集合(酒店待我们通知)
已报名人数:
8
报名截止:
2016-9-27 20:00
结束还有
  • 活动查看
  • 已通过
QQ截图20160329103530副本.jpg

活动报名/微信:13400723887 阿青,18559767773 夏天QQ:18559800800
微信平台报名:huwaibbs活动详情登入:http://www.huwaibbs.com
地址:厦门市思明区嘉禾路3号复兴世纪大厦2-2803(莲坂明发商业广场对面,新景数码港左侧)。
全国散拼,一人成行,不用担心发不了团的情况。由于住宿,车辆等需要提前预定,请提前最少15天以上报名,根据机票及交通不同等原因,全程花费在6000-7000左右,相比6月份后的住宿和交通等旺季原因上涨部分可节省3000-5000左右(本行程百分百无购物)。
(注意:阿青可以保证“眼睛”的绝佳体验。但此为非常规旅行社行程,去的是少数民族地区,受当地硬件条件限制等着“享受”和“服务”的朋友请绕行,注:最后一天大家结束行程后,选择的回程航班一定要21:00以后的航班,避免时间上来不及。

活动亮点:
(此路线独家设计,眼睛和身体的一次升华享受。切记:本行程全程不进如藏药珠宝等购物店,亚丁和色达都是非常规景点,对体力要求不高(体验摄影游)。
1,稻城亚丁:中国香格里拉之魂",被国际友人誉为"水蓝色星球上的最后一片净土。全中国驴友的梦想之地
2,色达:全世界最大佛学院,漫山红房子的奇特壮景。中国的大多明星也是这儿的信徒。还有神秘葬法-天葬,这是全中国唯一对外开放天葬的地方。(其中有自由活动时间,可以前往天葬台观天葬)


活动回顾:
以下图片是阿青在去年国庆走完九寨换线后,自己又去了稻城亚丁。如你也想看山看水看奇景,哪儿也不用跑了。就去这儿吧,你会被大中国的那山那水所折服
initpintu_副本.jpg

QQ图片20160329192049_副本.jpg

QQ图片20160329192010_副本.jpg



QQ图片20160329192054_副本.jpg



前语:
说起色达,有人会问“你不是佛教徒,干嘛去色达”,“谁知道,就是想去咯”。
是啊,目的地有时不那么具有针对性。何况在色达一眼看到蓝天白云漫山红遍的照片,荷尔蒙便是一阵骚动。如果说净化心灵,色达或许比西藏更合适。也许正因为这里是一个学院,才能孕养出这样一种自然的祥和。似乎每一个修习的僧人体内都蕴含着一种柔软的力量,能将外来众人的暴戾之气化解与无形,让疲惫旅人暴躁的情绪回归安逸与淡然。
稻亚她远远的像个传说。春有湖边片片杜鹃花灿烂怒放,秋有层林尽染,倒影着五彩斑斓的世界。没去那里,光看图都觉得不像话了,去了,神魂颠倒四字也难以形容。
这是一段修身净心的旅程。愿你在色达虔诚朝拜寻找自我,在稻城亚丁“人间天堂”的光芒中活出自我。
QQ图片20160329172243.jpg

色达五明佛学院2.jpg
1.jpeg

这条路线是以色达,稻城亚丁为主题的摄影环线,但绝不仅仅是色达,稻城亚丁,,,,
从人文宗教方面无须赘言:塔公寺惠远寺五明佛学院以及途径的众多寺庙,藏地腹心虔诚的信徒,这是一个佛的世界。木雅藏族民居、道孚民居、炉霍民居、阿坝嘉绒藏族民居......你会体会到藏族的众多支系的不同民俗建筑风情。从自然风光上来说:我们的线路从四川盆地,到川西高原,与贡嘎神山、雅拉神山擦肩而过,在木雅藏区体验摄影天堂新都桥的纯美。
如果不是亲自来这里,根本体会不到色达喇荣五明佛学院给心灵带来的震撼……
色达的首先下车第一眼, 就是视觉的震撼,蓝天,白云,红房子,感叹世界上有这样一个地方,真实的存在。
其次,是心灵的震撼,在这里可以真实的感受到信仰的力量,在一个地势偏远,自然条件艰苦的小山坳,短短几十年就发展成这么大规模,号称全世界最大的佛学院。
每天都会遇到来自全国各地的信徒在这里修行,有的只待了短短几个星期,也有一待就是十多的年的。


稻城亚丁的景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰(当地称三座神山)为核心区,北南向分布。由于特殊的地埋环境和自然气候,形成了独特的地貌和自然景观,是我国目前保存最完整的一处自然生态系统。三座雪峰峰形各异,但都洁白无无暇,一尘不染。山腰茫茫林海,飞泉瀑布于其间,山脚宽谷曲流,镶嵌着明境般的湖泊、雪峰、冰川、森林、溪流、瀑布、草甸,湖泊有机地组合,野生动物出没于其中,托出了一方安详静谧的净土,被广大中外旅客誉为最后的香格里拉。洛绒草场被三座神山环绕,贡嘎河从草场穿梭,林间溪流潺潺,与牧场木屋交相辉映;放牧的人放牧着牛群也放牧着自己,构成了一幅原始而迷人的景色。特别是当雾升起时,神山的雪很美。而更美更迷人是日出和夕阳下的雪峰。这里的高山草甸、溪流、峡谷、牦牛、飞鸟、牧人,风景十分秀丽迷人。山峦、谷地、草原遍布红叶、黄叶、绿叶,谱下了绚丽柔和、五彩斑斓的秋韵曲。
QQ图片20160329171155.jpg

QQ图片20160329171219.jpg

QQ图片20160329171225.jpg

QQ图片20160329171230.jpg

稻城亚丁2.jpg


色达喇荣寺五明佛学院坐落在四川省甘孜藏族自治州色达县境内向东南方向约18公里处,海拔3700米
喇荣五明佛学院是红教最大的佛学院,持明者德将多吉于一八八零年在此兴建佛学院,树立宁玛派讲修法幢。 一九八零年,法王晋美彭措吉祥贤在第一世敦主仁波切的修行地-色达喇荣,创建了此学院。一九八七年五月十五日,十世班禅大师亲自致函色达县人民政府,批准学院正式成立,并赐给学院亲笔题写的“喇荣五明佛学院”之匾牌,色达被誉为佛教圣地,同时也是摄影圣地,只是在色达拍摄的时候需要注意不要未经僧人的同意就随意的拍摄僧人。
色达10.jpg


QQ图片20160329172228.jpg

色达五明佛学院.jpg


【报名方式】
【报名电话】13400723887阿青;18559767773夏天。   联系qq:18559800800
【活动Q群】87663338    晴天户外六群(验证:稻城亚丁或色达)
【集合地点】活动当天成都集合(酒店待我们通知)
【活动时间】2016年每周五发团(详情见下表)
【风景指数】:★★★★★
【活动强度】:★★  
【活动难度】:★
【集合地点】:成都
全程花费根据机票价格及不同交通方式,预计在6000-7000这样,全程纯玩
【活动费用】 3280元起/成人
全程花费根据机票价格及不同交通方式,预计在6000-7000这样,全程纯玩

【活动时间表】
集合时间          返回时间            活动费用
2016-05-06        2016-05-16                ¥3280.00
2016-05-13        2016-05-22                ¥3280.00
2016-05-20        2016-05-29                ¥3280.00
2016-05-27        2016-06-05                ¥3280.00
2016-06-03        2016-06-12                ¥3280.00
2016-06-10        2016-06-19                ¥3280.00
2016-06-17        2016-06-26                ¥3280.00
2016-06-24        2016-06-03                ¥3280.00
2016-07-01        2016-07-10                ¥3580.00
2016-07-08        2016-07-17                ¥3580.00
2016-07-15        2016-07-24                ¥3580.00
2016-07-22        2016-07-31                ¥3580.00
2016-07-29        2016-08-07                ¥3580.00
2016-08-05        2016-08-14                ¥3580.00
2016-08-12        2016-08-21                ¥3580.00
2016-08-19        2016-08-28                ¥3580.00
2016-08-26        2016-09-04                ¥3580.00
2016-09-02        2016-09-11                ¥3580.00
2016-09-09        2016-09-18                ¥3580.00
2016-09-16        2016-09-25                ¥3580.00
2016-09-23        2016-10-02                ¥4280.00
2016-09-25        2016-10-04                ¥4280.00
2016-09-26        2016-10-05                ¥4280.00
2016-09-27        2016-10-06                ¥4280.00
2016-09-28        2016-10-07                ¥4280.00
★【服务标准】:
1、交通:根据人数确定车辆。
2、住宿:行程中所列9晚住宿。(当地2-3人标准间,洛若乡/色达喇荣五明佛院、亚丁村为多人间。)
3、门票:亚丁景区门票(不含观光车、电瓶车、骑马等费用);
4、领队:优秀领队服务(7人及以下司机兼领队,8人及以上配专职领队);
5、保险:旅游意外险。
门票说明:如持有军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据当地政策和景区规定减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。
【特别说明】(本俱乐部设计路线均为非常规旅游路线,行车时间较长、沿途酒店、餐厅接待条件有限,请提前做好心理准备;户外旅行提倡环保,请自备洗漱用品。)
注意:活动中因个人身体原因造成的高原反应影响出行,费用是不退的。

【费用不含】厦门或是全国各地来回成都的往返大交通均不含
1、【大交通】:各地往返成都的交通费用。
2、【单房差】:本线路不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,请咨询客服。
3、【餐饮】:全程餐饮AA(当地餐饮费用不高);
4、【观光车】:亚丁景区观光车120元/人(必须),冲古寺服务区至洛绒牛场电瓶车往返80元/人(可选,建议乘座),洛绒牛场至牛奶海马费300元/匹起(可选);
5、【自选参考费用】:观音庙的包车费(60元/车起,自选)、喇荣五明佛学院拼车费(10元起/人,可步行,自选)、桑堆红草地门票(20元,自选)、茹布查卡温泉(30起,自选)
6、【其他】:各种个人开支;

注意:(报名是否成功以打定金为准,转好款之后一定要电话联系我们通知查收)
1报名人员,请将身份证号码和名字发到我的手机上:13400723887 买保险;
2、报名的人员,需打1980块钱定金,不来自己找人顶上,不来也不退;
(此条请仔细阅读,不要出现由于个人原因要求退款的情况。请理解,我们在组织的同时,也是要向酒店以及车队预付费用!!)
3
、账号:建行账号:6227 0019 3560 0281 371 厦门建行嘉禾支行 王建青;
                支付宝:1316696106@qq.com
用户名:王建青
4、报名以打款为标准,报名了没打款的,不算报名成功;
5、因太晚报名造成无法出行的,阿青不负责哦(节假日期间旺季,房间不好预定,车子不好安排,大家理解)
  

【行程安排】:
第一天:成都集合。
住宿:成都酒店标间,海拔:成都海拔540米。
景点推荐:宽窄巷子、人民公园喝盖碗茶、锦里、武侯祠
美食推荐:凉面凉粉、火锅、串串儿

今天,我们相聚成都,我哪儿会跟你说,我已经安排好酒店等你了呢!(想歪的,一边儿罚站去)一定要抽出时间看看我生活的城市,锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子......虽然被说腻了,谁叫它们是成都的“面牌儿”呢!品尝成都特色美食,夜吹河风、嗑龙虾、吃冷淡杯......感受天府之国的休闲生活,让你“尝尝”成都的厉害~
特别提醒:集合信息一般在集合日前1~3天(含集合日当天)发送,请保持通讯畅通,及时查收。
5.png


第二天:成都—汶川—马尔康—观音桥镇(全天行程420KM,约10小时)
住宿地点:观音桥镇2-3人间(干净卫生,独立卫生间,VIFI信号不稳定,间歇性供热水)
海拔情况:580-2600米
景点介绍:松岗直波雕楼、观音庙
       早上从成都酒店出发,沿岷江而上,沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址,然后经汶川,桃坪羌寨,甘堡藏寨,理县,随后穿过鹧鸪山隧道,驶进秀美修长的梭磨河峡谷,经过卓克基官寨,随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康,沿途观赏川西田园风光,抵达松岗乡,远观松岗直波雕堡。下午抵达观音桥,有兴趣的朋友也可以自行包车前往观音庙进行朝拜,但需要注意安全。 晚上在观音桥镇入住。
6.png


第三天:观音桥镇—翁达—色达喇荣五明佛学院—洛若乡/色达县城(全天210KM大约7小时)
住宿地点:洛若乡/色达县城多人间  
海拔情况:2600-4000米          特色介绍:色达喇荣五明佛学院
海拔情况:2600-4000米

景点介绍:色达喇荣五明佛学院
       伴随着太阳的升起,继续往色达前行。一路上美景不断,清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现,微风吹来云朵般柔和的牧歌。五明佛学院距色达县城20余公里有一条山沟叫喇荣沟,顺沟上行数里,蔚蓝苍穹之下,银岭碧草之间,色达,藏语意为“金马”,传说因在这片富饶而美丽的草原上曾发现过“马头”形金子而得名。数千间赫红色的木屋,如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿--它就是藏于深山中的喇荣寺五明佛学院。五明佛学院,是一所在色达县城内的一条山沟沟里的小学校,他外墙红色,整体上显得有点大殿的风格。色达的夜景,是读书人的归宿也是摄影人的好去处,在这里虽然没有天河星宿的壮观,却有色达独有的景观。
7.png


第四天:色达喇荣五明佛学院全天创作
住宿地点:色达县城/洛若乡多人间     海拔:佛学院海拔3700米。
海拔情况:3800-4000米

景点介绍:色达喇荣五明佛学院、天葬台
       全天都在色达喇荣五明佛学院,摄友、画家、作家、文艺青年们可以进行全天的艺术创作。在色达,会看到这样的一幕,孩子带上自己的母亲前来修佛,那是看尽凡尘庸俗事的壮举。等你来到色达,看到虔诚一片,你便知道,人的一生中,所谓信仰,那是融入血液的意念。
摄影贴士:
1、五明佛学院参观时,敬请您的摄像头不要随意近距离的拍写喇嘛,除非得到他的认可。敬请您为他留下一份纯洁与尊重。谢谢!!!
2、看天葬时,请勿拍照。同时,请带好防晒霜、遮阳帽、太阳镜,做好防晒工作。
3、高原地区虽然艳阳高照,但是强烈的西北风会导致体温流失,建议带上冲锋衣。
8.png


第五天:色达佛学院—翁达—炉霍—甘孜(全天230KM大约6小时)
住宿地点:甘孜县城当地宾馆2-3人间(干净,卫生,独立卫生间,间歇性供热水)
海拔情况:4000-3400米
今日景点介绍:色达喇荣五明佛学院
      对佛学院恋恋不舍的队员,可以早上再次进入佛学院自由活动,可以去法务流通处,经书流通处,请一些净化心灵的书或纪念品,佛学院有邮局和快递,推带不方便的书藉和纪念品可以通过邮局寄出。早晨的佛学院炊烟袅袅,梵呗声声,非常美好和谐的景象。这时也是拍摄人文大片的好地方。午餐后适时离开佛学院,前往甘孜县入住。
温馨提示:
从色达到甘孜,有两条路可以通行,第1条是色达县直接到甘孜县,约140公里,但路况一般,是土路,大巴车通过有一定因难。第2条是从色达绕行翁达、炉霍,抵达甘孜,全程230公里,正常情况下可以畅通。这两条线路可以根据季节,车型,路况进行选择。
9.png


第六天:甘孜—新龙—理塘—稻城(全天230KM大约6小时)
住宿地点:稻城县城当地宾馆2-3人间(干净,卫生,独立卫生间,有电视,VIFI信号不稳定,间歇性供热水)
海拔情况:3400-4685-3500米
今日景点介绍:雅砻江大峡谷、海子山、桑堆红草地(季节性)
       早上离开甘孜,一路穿行在雅砻江大峡谷,峡谷山岩林立,犹如进入了一个古老隧道,传说这里就是“地之肚脐”的通道。中午抵达世界高城——理塘,在理塘用午餐,下午过毛垭大草原,夏季草原上百花齐放,美不胜收。经兔儿山,翻过青藏高原最大的古冰川遗迹——苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海拔4685米),如果天气晴好的话,在此透过一望无际的乱石滩,看到天边的一排雪山组成的雪线,景象十分的壮观。桑堆红草地是季节性的景点,只有秋天才能看到。傍晚时分抵达稻城县。
10.png


第七天:稻城—日瓦—亚丁村—卓玛拉错(珍珠海)—亚丁村(全天110KM大约3小时)
住宿地点:亚丁村民居多人间(卫生条件一般,公共卫生间,无电视,无热水,无VIFI,手机信号间易性发作。)
海拔情况:3500-2200-3700米
       用早后出发,经过万亩青杨林公园、色拉草原,翻越波瓦山(海拔4513米),再沿赤土河谷下行,沿途可欣赏河谷迷人的风光,抵达香格里拉乡(即以前的日瓦乡)后,前往亚丁门票站换乘景区观光车(观光车费自理)继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉,大约1点左右到亚丁村。今天下午大家还可以到仙乃日神山下的卓玛拉错(珍珠海)游览,近距离朝拜仙乃日神山。带上简单的行装,开始进入景区,沿栈道徒步到冲古寺,然后继续往山上走大约走半小时到卓玛拉措珍珠海,尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山和迷人的珍珠海吧之后沿来路边走边玩,旁晚时分返回到亚丁村的住宿点,感受夕阳下的香格里拉。
温馨提示:
1、亚丁村的住宿非常艰苦,有可能是多人间或者通铺,洗漱非常不方便,不能洗澡,也有可能停电停水,请准备好湿巾纸和照明设备。但这也是一次可以集体相处的好机会,一家人开开心心在一起,非常热闹,也非常温馨,好好把握哦。
2、如果第6天游览洛绒牛场,那么珍珠海的游览将调整到第7天游览。
3、亚丁风景区内没有专门经营的饭店,用餐需要在客栈内用,而且需要提前预约准备。

11.png


第八天:亚丁村—洛绒牛场—日瓦—稻城(全天110KM大约3小时)
住宿地点:稻城当地宾馆2-3人间(干净,卫生,独立卫生间,有电视,VIFI信号不稳定,间歇性供热水)
海拔情况:3700-4150-3500米
今日景点介绍:洛绒牛场
     今儿个我们的时间充裕一些, 先朝亚丁最漂亮的五色海和牛奶海进发。一般从冲古寺徒步大约3小时可到洛绒牛场,当然大家也可选择坐电瓶观光车,费用自理)。在洛绒牛场可以近距离观赏央迈勇(文殊菩萨)和夏洛多吉(金刚手菩萨)两座神山。然后大家继续往上,徒步或骑马大约3小时到达牛奶海,再往上徒步约半小时就可以到达五色海,五色海海拔较高,有4600多米的海拔,而且天气变化异常,随时都可能遇到暴雨和大风,所以这也是可遇不可求的,请大家一定要放平心态。(一路上都在高海拔地区行走,请大家量力而行,风景可以再看,安全永远第一!)。下午按照领队约定时间、地点集合,坐车返回稻城县城休息。
特别提醒:从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式,一种是步行走马道上去,往返需要6-7个小时;一种是骑马上去,往返需要3个小时(马费自理300元/匹),不能购买单程马票。
摄影提示:
1、洛绒牛场是可以拍到央迈勇神山的最佳位置,出大片的时候。
2、洛绒牛场,如果人品好,还可以拍到马群奔腾的场面。
3、虫草采挖季节,沿途可以拍摄挖虫草劳作的藏民。

12.png


第九天:稻城—理塘—雅江—新都桥—康定—泸定—磨西(或泸定)(全天500KM大约10小时)
住宿地点:磨西/泸定当地宾馆2-3人间(干净,卫生,独立卫生间,有电视,VIFI信号不稳定,间歇性供热水)
海拔情况:3700-3300-1600米今日景点介绍:新都桥、磨西风情小镇
       今天一定要早起,从稻城出发,经过桑堆(桑堆红草地为季节性景观,只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草,在秋天的时候,配合上周边泛黄的桦树,倒映在水塘中,是非常漂亮的一道美景。)之后再次越过海子山自然保护区,途经世界高城——理塘,越过卡子拉山,穿过剪子弯山遂道、经过雅江县城、穿过高尔寺山遂道,便来到了摄影家天堂新都桥,然后越过折多山,经过康定城,泸定城,抵达海螺沟所在地——磨西风情小镇入住。
特别提醒:如果有兴趣进入海螺沟泡温泉的队员,请提前携带泳衣,或者在当地购买。海螺沟不支持裸泳。
13.png


第十天:磨西/泸定—成都(全天380KM大约8小时)
海拔情况:1600-500米       今天是行程最后一天,早餐后从磨西镇出发,经石棉、汉源、荥经,抵达以“三雅文化”著称的雨城雅安,沿成雅高速公路前行,2小时后抵达成都。在色达、稻城亚丁路上的10天,仿佛走进了一个不规则的怪圈,因为从此以后再也放不下忘不掉这独有光芒的日子。

注:大家结束行程后,选择的回程航班一定要21:00以后的航班,避免时间上来不及。
14.png


【建议装备】
1:准备好自己的洗漱用品,毛巾浴巾啥的(当地酒店没有。自己的,用着卫生)
2:准备10天的衣服,多少自己斟酌(一件冲锋衣或是冬天的厚外套,藏区早晚温差大,大家一定要做好充足的防寒保暖)【高海拔温度最低零下6度,并可能伴有雨雪天气】
3:雨具(可遮阳,可挡雨)。还有帽子,太阳镜。
4:女孩子记得带上防晒用品或是保湿用品
5:电吹风,主要针对需要的妹子的建议(酒店电吹风有限,自己带上,免去排队的辛苦)
6:身份证件(入住酒店,飞机,火车,乃至景区全部要用)
7:行李箱一个。双肩包一个,行走时装一些贵重用品或是简易物品。(背包(全程有车跟,不用担心负重问题)
8:一双平底鞋或是运动鞋,方便徒步,以免脚部酸痛(保暖防水的户外鞋为佳)。拖鞋一双。
9:u型气枕,套在脖子上车上休息,旅途必备,增加睡眠舒适
10:保温瓶一个,行程中可以装开水,特别是肠胃不好的朋友
11:厚外套或是小毛毯,在车上休息的时候,可以盖在身上以防着凉
12:棉帽子,棉手套,围巾等。
13:膝盖、脚腕不好的朋友请注意防护,最好穿护膝、护腕
14:准备一些旅途中的食物,西藏的很多景点之间距离较远,无法准时就餐,以便路途充饥。如干粮,小零食。相机、电池、U盘(照片一定不少)、各种充电器、、个人药品、保暖水壶很重要。

【个人药品】 【担心高反的朋友,可以提前10天去药店购买红景天服用】
1、润唇膏,最好能保湿的那种。 防晒霜、太阳镜、太阳帽
2、头痛药:必理通之类
3、感冒药
4、消炎药
5、咽喉类:草珊瑚含片、 金嗓子含片
6、肠胃药:黄连素、正露丸之类
7,创可贴、舒经活络的药水,藿香正气水,十滴水等

【关于高原旅行】:

在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。
春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季(9、10月):无论是从气候、 景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。
冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。

【关于高原反应的应对措施】:到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

【注意事项】:
1、沿线宾馆多未评定星级,因处于高原地带,水、电资源缺乏,很多酒店都是按时供应热水,有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素,不能按预定行程到达指定住宿点,本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。
2、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐,同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。
3、由于是在高原行驶,人烟稀少,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,望游客做好心理准备。如发生此情况,本俱乐部并不负责赔偿,多发生的费用由游客自行承担,减少费用退还给游客,但我俱乐部会积极配合解决问题。请游客注意,除非是本俱乐部人为因素所造成,我公司方承担赔偿责任。
4、全程含主要景点门票,多数沿线小门票未含(其原因是在时间允许的情况下才能前往参观,故我俱乐部安排为门票自理)。此线路沿线风景漂亮,我俱乐部司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。   
5、出门旅行都有一定的危险性,请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全(例如:登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动),如果因自身原因出现人身及财产损失,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿;本公司不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项目,所以请自行斟酌,我俱乐部不承担由此产生的任何责任。   
6、如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等)导致不能履行合同,导致旅行不能完成,我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理;减少或没有产生的费用,我俱乐部将实事求是地退还游客。
7、此行程旅途遥远,请准备好晕车药等。景点地处高原,早晚温差较大,请带好防寒用品、常备药品(如感冒药、肠胃药等)。如果从未到过高原地区旅行,可在出发前提前服用抗高原反应的药物(如红景天、肌甘口服液等,以上药品在成都各大药品销售店均有销售,但服用前请遵医嘱)。
8、旅行过程中所经地区多为少数民族地区(如藏、羌、彝族等),请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等,不要与他人发生不必要的纠纷。
9、如果您在旅行过程中,出现任何质量方面的问题,请及时与领队和司机协调。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反应,而在结束行程后提起投诉的话,我俱乐部概不受理。

【出团通知】
1、户外领队提前3天完成名单统计,并在提前1-2天,电话及短信通知(包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等),集合当天在前台报“指定名字+参加活动路线+姓名”入住,请保持手机畅通,以便我们领队可以用联系上你(一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家)。
2、短信通知完毕,户外领队还会和大家一 一电话确认,交流注意事项以及提醒您的装备情况,如果提前1天还未收到短信或电话确认的,请拔打电话13400723887联系我们。
3、入住酒店时间每个地区各有不同,一般为12:00之后办理入住,西南地区一般是14:00以后,如提前到达酒店,并且酒店房间未准备好,可以将行李寄存在总台,先行出去游玩品尝美食.

注意事项
★有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者、孕妇及未知疾病严禁参加★
1:认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式.
2:集体活动以大局为重,不搞个人主义,不得单独行动。
3:凡事商量,但遇意见不统一,领队有权根据利弊作出决定,全队必须服从。
4:要提倡环保,注意保护环境,不乱丢垃圾,人人以我做起。
5:男生应无条件帮助有困难的女生,要做到互相帮助,要有集体荣誉感。
6:安全第一,切忌个人英雄主义,要量力而为。
7:倡导自助与必要的互助相结合的户外理念,不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全,不允许 出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
8:以上7条作为强制性要求,已报名者视同默认,必须遵守。


免责声明
1.本免责声明适用于厦门晴天户外组织的所有户外活动。
2.凡报名户外活动的参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任本网站和发起人不承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。如报名者为未成年人或无民事行为能力人或具 备民事行为能力人,则其监护人同意在活动中发生人身损害后果,赔偿责任本网站和发起人不承担,由监护人或受损害人依据法律规定和本声明依法解决,监护人虽没有直接报名仍视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任发起人或本网站同样不承担。本声明中关于免除发起人或本俱乐部赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动的共同发起人及钱物保管人员。本声明是根据最高人民法院于2004年5月1日起颁布施行的《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》而制定。
3.活动中发起者对全队活动进行组织协调,但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负,参与者均应为完全行为能力人,发起者并不从活动组织中收取任何费用或盈利,亦不构成发起人的经营行为,发起人不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任。
4.为保证户外活动的严肃、高效,尊重户外运动所具有的危险、不可预知性,如果你报名参加了户外活动,将自行承担户外活动的危险和风险。
5.法律规定,酒后驾车以及从事其它活动系严重违法行为,严重者将被追究刑事责任。户外活动的参加者承认其饮酒行为为自愿并同意对其饮酒所造成的一切法律责任由其本人或监护人承担。对此,本俱乐部和发起人不承担任何民事赔偿或补充民事赔偿责任。
6.发起人对户外活动仅提供信息发布服务,并不担保或提供任何参加人的人身和财产的安全保障。本俱乐部和发起人的组织和发起户外活动之行为,在任何情况下不构成违反对设施设备未尽安全保障义务,不构成违反服务管理未尽安全保障义务,不构成违反防范制止侵权行为未尽安全保障义务,也不构成对未成年人、无民事行为能力人、具 备民事行为能力人未尽安全保障义务。
7.活动开始后本声明将自动生效并表明参加者已接受,否则,请在活动开始时退出户外活动!














































已通过 (8 人)

  留言 每人花销 带朋友 申请时间
小城天使 自付 3 2016-3-29 16:28
问题 自付 3 2016-3-29 16:28

已通过 (8 人)

  留言 每人花销 申请时间
小城天使 自付 2016-3-29 16:28
问题 自付 2016-3-29 16:28
金秋去哪玩?亲子游,毕业纪念游,公司企业拓展游,跟随晴天出游去。。★巴厘岛包机,韩国包机,上海迪士尼游,长隆游,横店游,国内外,省内外亲子路线,让小朋友充分贴近自然,增长见识;★承接企业团队拓展活动,可定制独立出团,可上门签订合同,提供正规发票。咨询/微信:13400723887阿青,微信公众号:huwaibbs
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | ┣→ 免费注册

收缩
  • 网页咨询

QQ|网站地图|关于我们|厦门晴天户外俱乐部每周末均有组织泉州户外,漳州户外,莆田户外等周边户外活动 ( 闽ICP备16022187号Discuz超级管家  

GMT+8, 2019-10-17 15:15 , Processed in 0.650012 second(s), 45 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回顶部